L’uso problematico dei social network va a sommarsi all’abuso nell’utilizzo di smartphone, tablet ed altri
dispositivi tecnologici che causano problemi notevoli all’apparato muscolo-scheletrico in età evolutiva, non
ancora del tutto formato. I ragazzi si curvano, perdono il senso dell’equilibrio, la postura corretta,
addirittura non sanno più muoversi nello spazio.
Il Fisioterapista interviene per rieducare alla postura equilibrio, propriocettività , rinforzo muscolare,
ripristino della funzionalità muscolare e articolare dell’adolescente in fase di crescita, evitando i danni
permanenti: nel migliore dei casi, cervicalgia , dorsalgia e lombalgia cronica.
Una postura scorretta porta all’usura di alcune articolazioni, sforzi eccessivi nell’estensione
del tratto cervicale per non parlare delle malattie cardiovascolari e
metaboliche, sovrappeso, obesità, diabete mellito
(di tipo 2, tipico dell’adulto), rischio di sviluppare osteoporosi da adulti.
A seconda dei disturbi riscontrati, i trattamenti più efficaci e risolutivi sono:
Esercizi terapeutici(abbinati ad esercizi di respirazione) mirati a
migliorare la forza muscolare, ridurre eventuali dolori, contrastare
eccessive curvature ed allungare i muscoli;
Ginnastica posturale per la rieducazione tridimensionale,
stabilizzazione della colonna, miglioramento della percezione statica e dinamica, sviluppo psicomotorio, tonificazione, equilibrio e propriocettività;
Trazioni vertebrali per allungare meccanicamente la colonna (tratto cervicale, lombare) Rieducazione
Posturale Globale, metodica in grado di correggere la postura di tutta la colonna vertebrale, arti superiori
e inferiori, attraverso il progressivo allungamento della catena muscolare posteriore.
PERCORSO - VISITA ORTOPEDICA /FISIATRICA per valutazione globale e distrettuale
- Fkt- ginnastica: 1h 1 o 2 volte/ settimana